Montag, 23. August 2021

2. Etappe 54 km Kappeln - Kiel Holtenau

 

VP2 km 23

Heute hatten wir Besuch!

Die Nacht in der großen Halle war gut, aber etwas kalt. Die Lüftung war woh zu stark eingestellt. Um 5.00 Uhr ging das Licht an, es waren dann noch 2h bis zum Start. Das frühe Wecken ist gut, so ist genug Zeit zum Fertigmachen und Frühstücken.

Bernd lief sehr schnell los, einige Kilometer unter 7 min. So war er auch recht zeitig am VP2 bei km 23, wo wir uns trafen und es Babykeksbrei für Bernd gab. Ich fuhr dann in die Halle bzw. das heutige Vereinsheim des TuS Holtenau. Der Schlafraum war recht klein, aber die Sanitäranlagen gut. Der Verein nahm uns sehr herzlich auf, spendierte 2 Kisten Bier und am nächsten Morgen liefen 2 Läufer die ersten Meter mit. Dankeschön Tus Holtenau!

Ich machte mich dann wieder auf dem Weg, denn heute führte die Laufstrecke durch Gettorf wo Tanja und Hajo wohnen, Bernds Schwester u. Schwager. Ich besuchte sie kurz und dann fuhren wir zusammen zum Ortseingang von Gettorf, wo wir Bernd trafen. Er hatte inzwischen einen kleinen Einbruch, aber Tanja hatte Kartoffeln gemacht, von denen er so einige aß und dann ging es wieder zügiger weiter.  Sicherlich auch weil er wusste, dass er Tanja und Hajo bald wieder trifft - am VP4, km 44. Danach fuhr ich zur Halle, Bernd musste noch 10km weiter laufen. Um 15h trafen alle - Bernd, Tanja und Hajo an der Halle ein. Bernd hatte sich ganz am Ende doch noch einmal verlaufen und kam aus der falschen Richtung ins Ziel.



Alle zusammen hatten wir dann viel Zeit zum erzählen. Tanja fand die ganze Veranstaltung sehr interessant und wollte alles sehen: Wie gekocht wird, wo geschlafen wird... Weil die Kartoffeln an der Strecke so gut weggingen, hatte sie noch einmal einen großen Topf Salzkartoffeln mitgebracht und für alle hingestellt, bald waren sie alle.

Als es Abendessen gab, ca. 18h, verabschiedeten beide sich. Es gab lecker Hähnchenteile.

Die Nacht in der Halle war trotz der Enge ok, der Geräuschpegel war halt etwas höher. Wenn jemand zur Toilette ging, gingen die Lichter im Vorraum an und durch die großen Glasfenster war dann auch der Schlafraum heller. Wir schliefen aber weit hinten und Bernd lässt sich ja sowieso durch nichts stören. 

Ziel Etappe 2



Der Schlafraum



Sonntag, 22. August 2021

1. Etappe 63 km Flensburg - Kappeln

Der allererste Start

"Wann gehts denn endlich los?"

 ... die Frage hat Bernd nun fast zwei Jahre lang gestellt und endlich "ging es los"!

Wir haben hier einige liebe Bekannte wieder getroffen, Conny + Karl, Frank Reichl, Corinna + Joachim, Michael Kiene... Das ist so schön.

Die erste Etappe von Flensburg nach Kappeln, 63km, sind überstanden. Alle Läufer - 20 Läufer des Gesamtlaufes und etwa 5 Einzeletappenläufer kamen ins Z"iel.

Von Flensburg wurde erst noch Richtung Norden gelaufen bis zu dem abgelegenen Ort Schausende, um ja von möglichst weit nördlich den Lauf in den Süden zu starten. Es war recht windig dort oben und trotz der 19 Grad Höchsttemperatur sehr frisch. Nordisch eben. 

Bei Bernd lief es bis etwa zur Hälfte der Strecke gut, dann wurde es schwer und die Leiste fing an zu schmerzen. Eigentlich wollte ich ihm gar nicht mehr mit dem Fahrrad entgegen fahren, da ein Regengebiet immer näher kam. Aber als ich merkte, wie langsam Bernd geworden war, fuhr ich doch los und traf ihn 12km vor dem Ziel: Er stand an einem Brombeerstrauch und pflückte und pflückte, er bemerkte mich gar nicht! Nach einer Weile dann aber doch und nun ging es zusammen Richtung Ziel. Er war sehr froh über meine Ankunft und kam dann auch wieder ganz gut in Tritt und lief unter 8min/km. Insgesamt brauchte er fast 10 Stunden, ergibt einen Schnitt von ca. 9:30 min/km. Ganz genau weiß ich den Schnitt nicht, denn auf der Uhr sind fast 2km mehr. Der Regen verschonte und zum Glück!

Bernd schaffte es noch zu Duschen bevor es Abendessen gab. Das Essen wird diesmal direkt an den Sporthallen gekocht, Susan, die Frau vom Veranstalter Thomas, macht das auf Gaskochern von einem kleinen Wohnwagen aus. Es ist prima, dass es im Ziel immer etwas zu essen gibt, entweder Brote ab Mittag oder warmes Abendessen ab ca. 18h. Das spart Wege zum Restaurant und Wartezeiten.

Die Nacht war ganz gut, etwas kühl war es in der Halle. Die Klimaanlage war zu stark eingestellt. So, demnächst mehr. Heute kommt lieber Besuch an die Strecke, ich muss los.

Flensburg


Am nördlichsten Punkt des Laufes

Ankunft in Kappeln

... und an der Halle

Die fleißige Susan

Montag, 16. August 2021

Der Countdown läuft – nur noch 6 Tage bis zum Start!

… und hier zu Hause stapeln sich schon ganz viele der Sachen, die auf der Packliste stehen.

Wie ist der Stand der Dinge?

Wie immer bevor wir alles hinter uns lassen können und endlich losfahren passiert kurz vorher Unvorhergesehenes, das man so gar nicht gebrauchen kann.

Bernd hatte Mitte Juli plötzlich ziemliche Zahnprobleme. Genau bei Urlaubsbeginn bei seiner Zahnärztin. Meine supertolle Zahnarztpraxis hat ihn aber noch am selben Tag drangenommen und nach der Info, was er vorhat und wann, alles ganz schnell und auf der Überholspur gerichtet. Vielen lieben Dank!

Unsere süße Hündin Svanti, die während des Laufes in die Tierpension kommt, fing vor etwa 3 Wochen an zu husten. HUSTEN !!! Alarm! Nicht nur dass wir Sorgen hatten wegen Svanti – ein Hund mit nicht abgeklärtem wird von keiner Tierpension aufgenommen. Sofort am Samstag zum Tierarzt: 50,00 EUR Samstagszuschlag! Die spinnen echt. Svanti untersucht – nichts gefunden. Ist das gut oder schlecht? Schlecht. Nicht abgeklärter Husten, kann ja ansteckend sein. Zwei schlaflose Nächte und viel googeln später die Lösung: das ist Rückwärtshusten, hört sich übelst an und ist harmlos. Es handelt sich um einen Stimmritzenkrampf, kommt bei vielen Hunden vor und bei vielen hört es auch von selbst wieder auf. Puh….



unsere Svanti

Ach so, Nachtrag: eine unserer Bienenköniginnen - Brita - hatte Ende Juli plötzlich ein ganz schlechtes Brutbild. Viel Drohnenbrut und das in heftigem Durcheinander mit Arbeiterinnenbrut. Sah gar nicht gut aus. Bei anderen Imkern gab es das auch wie ich gelesen habe. Nur - wir hatten keine Zeit zum Abwarten. Sofort neue Königin geordert, Brita in dem Himmel geschickt und die Neue eingeweiselt. Das alles braucht immer ein paar Tage und hat gerade noch so geklappt. Gestern - 19.08. - einen vorsichtigen Blick in die Beute gewagt: juhu, frische Brut und ein schönes Brutbild. Willkommen Bridget! Puh...

Und dann, schleichend, fing Bernds Fuß an zu schmerzen. An der Außenseite, Mittelfuß. Ist wie Hallux Vagus an der falschen Stelle. Wenn der Bereich irgendwo anstößt – bei einem Lauf von 60 km also vielleicht 37.000 Mal Anstoß am Schuh – fängt es an weh zu tun. Und hört bald wieder auf, sobald die Schuhe ausgezogen sind. Also Omi-Spezialpflaster besorgt um die Stelle zu schützen. Aber trotzdem hatte ich die Befürchtung, dass da schon bald gar nichts mehr geht. Bernd hatte die Befürchtung natürlich wie immer nicht – für ihn war das Problem mit dem Pflaster gelöst und den Rest hält man eben einfach aus. Laufen geht doch, Schmerzen sind ihm doch egal.

Und weiter – der verrückte Bernd kann nichts auslassen und musste vorgestern – am 14.08.21 – nun auch noch beim Mauerweglauf starten. Im Hinblick auf den Deutschlandlauf keine so gute Idee, denn hinterher ist man ja doch erst einmal fertig. Na ja, ich kann ihn aber auch verstehen, die Chance darauf besteht ja maximal einmal im Jahr.

Und was soll man sagen, er hat es tatsächlich geschafft! Nach 27 Stunden 26 min waren die 160 km absolviert. Und die Bedingungen waren nicht einfach. Wie bei allen anderen Läufern auch fehlten in der Vorbereitung ja die Wettkämpfe, vor allem die Ultras. Rennsteiglauf 75km, Lüneburger Heide Ultra 100km, Thüringen Ultra 100km: alles fiel aus. Das Wetter war nicht leicht, 27 Grad und viel Sonne. Fast 30% der Starter kamen nicht ins Ziel (382 gestartet, 273 Finisher).


km 46 - Conny u. Karl getroffen

ZIEL !!!

Der Zieleinlauf war ja am Sonntag um 9:26 Uhr. Wir sind dann bald nach Hause gefahren und ließen die Siegerehrung um 14 Uhr aus. So konnten wir uns den ganzen Nachmittag lang schon erholen und etwas schlafen. Dann zeitig ins Bett, schön lange ausgeschlafen und heute gehts ihm gut – fast so wie an einem ganz normalen Tag. Der schlimme Fuß steckt in Sandalen und tut nicht mehr weh als vor dem Mauerweglauf. Unfassbar.

Also – es liegen keine Steine mehr im Weg! Der Deutschlandlauf kann kommen!




Montag, 28. Juni 2021

Vorbereitungen laufen - aber was ist mit Corona und der Delta-Variante?

 Nicht einmal mehr 2 Monate bis zum Start des Laufes. 

Wird er stattfinden? Die Inzidenzen sind im Moment sehr niedrig - in 7 Tagen infizieren sich in Deutschland etwa 6 Personen von 100.000. Das ist sehr gut, wir waren auf dem Höhepunkt der 3. Welle bei 160. 

Thomas, der Veranstalter, teilt mit, dass für fast alle Übernachtungssporthallen verbindliche Zusagen vorliegen. Nur von dreien fehlt die letzte Zusage noch.

Leider breitet sich die Delta -Variante des Coronavirus immer stärker aus. Die Mutation ist weit ansteckender als zuvor. Also wird es bald wieder mehr Coronafälle und mehr Krankenhauseinweisungen geben. HOFFENTLICH verzögert sich das noch bis in den Herbst. HOFFENTLICH ist das Impftempo schneller als das Virus.

Bernd darf sich davon nicht irritieren lassen und läuft seine langen Strecken. Durch den Südtirol-Urlaub Anfang Juni gab es eine kleine Unterbrechung, aber jetzt gehts wieder richtig los. Noch diese Woche stehen bei ihm 2 x 50km an aufeinander folgenden Tagen auf dem Plan. Das Training war natürlich nicht so wie in den Vorjahren - sämtliche geplanten Wettkämpfe waren wegen Corona abgesagt.    

Die organisatorischen Vorbereitungen bei uns laufen auch an. Wir haben unsere Übernachtungsausrüstung eine Nacht lang getestet - ist alles noch prima in Schuss. Ich bin allerdings um 2:30h in mein Bett umgezogen. Bernd schlief auf der Matratze wie ein Stein bis 7:30h. 


Unsere Übernachtungsausrütung

Die Laufschuhe wurden gesichtet und 3 Kandidaten für den Deutschlandlauf gekürt. Vielleicht sollte doch noch ein Paar nachgekauft werden. Die Gelegenheit wurde auch genutzt um wieder mal ein bisschen auszusortieren. War dringend nötig! 


Schuhe aussortieren - Svanti hilft mit 

Sonntag, 13. Dezember 2020

Er will es wieder tun... 22.08. - 11.09.2021

 ... diesmal mit dem Veranstalter Thomas Dornburg. 

Der Lauf von Thomas ist 2 Tage länger als der Lauf 2019, dafür sind die Tagesetappen kürzer. Es sind 21 Tage und  1.269 km von Flensburg in den Schwarzwald bei Lörrach, 60,4 km im Schnitt. Das ist schon ein Unterschied zu den 68,4 km Durchschnitt in 2019. Schön auch, dass es eine andere Strecke ist.

Bisher sind 22 Läufer der Gesamtstrecke und 4 Einzeletappenläufer fest gemeldet - sehr wenige. Das hängt auch damit zusammen, dass der Organisator des Deutschlandlaufes 2019, Olli Witzke, seinen für 2021 geplanten Transeuropalauf wegen der Corona geschuldeten nicht möglichen Vorbereitung des Laufes absagen musste und er kurzerhand einen 2. Deutschlandlauf ausschrieb, der nun parallel zu Thomas Lauf vom 21.08.-10.09.2021 stattfindet. Auch dort sind bisher nur 24 Läufer fest gemeldet.

Laut Thomas ist die Finanzierung des Laufes gesichert, auch wenn es bei den paar Meldungen bleibt. Für die Läufer umso besser, gibts eben mehr Platz in den Sporthallen und unter der Dusche. Nun hoffen wir, dass die Corona-Pandemie im Sommer wieder soweit unter Kontrolle ist, dass der Lauf stattfinden kann. Im Moment sind wir ja leider im "Lockdown light" und es wird in zwei Tagen noch verschärft zum richtigen Lockdown.

Bei Thomas Lauf werden Einige dabei sein, die wir schon aus 2019 kennen, das ist prima.

Die bisher fest gemeldeten Läufer

Bernd freut sich natürlich schon und fragt schon andauernd: Wann gehts denn endlich los?". Er läuft fleißig, jede Woche auch mindestens eine längere Strecke von 30 - 40 km. Das ist mehr, als er im Winter vor dem ersten Deutschlandlauf gemacht hat.

Ich werde genau so wie beim ersten Mal als Bernd-treuerin (ein Wortspiel 😇) dabei sein. Und natürlich wieder bloggen...

Also - drückt die Daumen, dass der Lauf stattfindet und Bernd am Starttag fit und gesund ist!

Hier der Link zum Lauf:  Deutschlandlauf

Und der Link zum Blog 2019: Bernds Deutschlandlauf 2019





Das Video zum Lauf ist fertig!

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